A prática regular de exercícios físicos na terceira idade só nos traz benefícios e ajuda amenizar estas mudanças que aparecem com o envelhecimento, melhorando a capacidade aeróbica, reduzindo os riscos da osteoporose, e as dores oriundas de inflações nos tendões, músculos e articulações.
Par,a falar sobre este assunto o programa "Ação & Transparência" deste sábado (6) recebe o professor Rodrigo Menezes, do Grupo Geração Melhor Idade, entre outros.
O semanário vai ao ar a partir das 12h, ao vivo pelas ondas da rádio FM local, com produção da Secretaria Municipal de Comunicação e direção geral do secretário e jornalista, Abelardo Neto.
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